Vitamine B12 - 2000 mcg

Vitamine B12 actief bevat de biologisch actie vormen Adenosylcobalamine als Methylcobalamine, twee belangrijke vormen van vitamine B12 die optimaal worden opgenomen door het lichaam. De zuigtabletten zorgen voor een goede opname via het mondslijmvlies en bevatten natuurlijke blauwe bessenextract en stevia voor een aangename smaak.  
Vitamine B12 komt alleen in dierlijke producten voor, zoals vis, vlees, eieren en zuivelproducten. Vitamine B12 heeft verschillende functies in het lichaam, het is belangrijk voor het zenuwstelsel, de stofwisseling, de opname van ijzer in het bloed etc.

Vitamine B12 heeft de volgende wetenschappelijk bewezen gezondheidseffecten:

• van belang voor de vorming van rode bloedcellen;
• speelt een rol in het celdelingsproces;
• ondersteunt de werking van het immuunsysteem;
• draagt bij tot een normale psychologische functie;
• kan vermoeidheid en moeheid verminderen;
• activeert je natuurlijke energie in het lichaam;
• draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.

Wanneer is een aanvulling op voeding met vitamine B12 nuttig?

Een aanvulling met vitamine B12 is nuttig voor: vegetariërs en veganisten en mensen die weinig of geen producten van dierlijke afkomst gebruiken. Mensen die bepaalde medicijnen gebruiken hebben een risico op een tekort aan vitamine B12. Bijvoorbeeld maagzuurremmers, metformine en bepaalde pijnstillers hebben als bijwerking dat je lichaam minder vitamine B12 opneemt. Ook ouderen kunnen vitamine B12 minder goed opnemen.

Voor zwangere vrouwen is een aanvulling van vitamine B12 nuttig omdat dit de opname van foliumzuur (vitamine B11) ondersteunt. 

Vitamine B12 van APB Holland is uniek door:

• biologisch beschikbare vormen van B12-vitaminen;
• gezoet met stevia (steviolglycosiden);
• zwarte pot beschermt tegen de invloed van licht, lucht en vocht.

Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding.